الفوائد المجهولة للمس الجسدي والاحتضان للصغار والكبار

الآن.نت - تعتمد الكثير من المستشفيات حول العالم حاليا فكرة وضع الطفل على صدر أمه لفترة زمنية طويلة فور ولادته، إذ تؤكد الدراسات أن هذا التواصل الجسدي له فوائد نفسية عديدة على كل من الأم وطفلها. ولا يبدأ التلامس بين الأم والطفل بعد الولادة، إذ أثبت العلماء أن الطفل يلتصق برحم أمه ليشعر بالأمان عندما تصل إليه حركات عنيفة أو أصوات غير مريحة وهو في بطن أمه.

واستعرض موقع "بيبي أوند فاميليه" الألماني خمس فوائد مثبتة علميا للتلامس الجسدي والاحتضان سواء مع الصغار أو بين البالغين:

تقوية شخصية الطفل: بالإضافة إلى الشعور بالحنان والحماية، فإن احتضان الأطفال بشكل منتظم يجعلهم أسوياء في المستقبل وأكثر قدرة على التعامل مع ضغوط الحياة طوال عمرهم، وفقا لما اتفق عليه الباحثون.

تعزيز الحب والعلاقة الزوجية: أجرى باحثون ألمان بجامعة فرايبورغ، دراسة شملت أكثر من مائة زوج وزوجة، ورصدت عدد مرات تلامسهم سواء بالأيدي أو بالاحتضان يوميا، وخلصت إلى أن الأزواج الأكثر حرصا على التلامس بشكل منتظم، كانوا الأقل من حيث الخلافات، والأكثر تآلفا.

اللمس سر النجاح: أظهرت دراسة أمريكية أن لاعبي كرة السلة الذين يتلامسون بشكل منتظم مع زملائهم في الفريق، أكثر نجاحا وتحقيقا للأهداف من غيرهم. وأثبتت دراسة أخرى أنه حتى مجرد الجلوس على كراسي لينة أثناء المفاوضات في العمل مثلا، يزيد فرص نجاح المفاوضات مقارنة بالجلوس على كراسي صلبة، وفقا لتقرير "بيبي أوند فاميليه".

التلامس يقلل الضغط العصبي: مجرد وضع اليد على كتف شخص آخر، يؤدي لتراجع إفراز هورمونات الضغط العصبي كورتيزول ويحفز إفراز هورمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين، التي تؤدي للاسترخاء كما تؤدي لهبوط ضغط الدم.

أساطير وشائعات حول طرق ومستحضرات التجميل

البيان.نت - هل يعالج معجون الأسنان التهابات البثور؟، وهل استعمال مرهم أو بلسم الشفاه يسبب الإدمان؟، أو هل يمنع طلاء الأظافر نمو وتنفس الأظافر؟ هذه بعض الأساطير الشائعة حول مستحضرات التجميل وطرق العناية، فتعرف على حقيقتها.

الأسطورة 1:

قص أطراف الشعر يزيد من كثافته وسمكه؟
الجواب: خطأ. لا يؤثر قص الشعر أو قص الشعر إطلاقا على كمية ونوع وكثافة وسمك ونمو الشعر. أطراف الشعر هي الشعر الأقدم عمرا، والتي تصبح بمرور الوقت أقل سمكا، وعند قصها يبقى الشعر الأقل عمرا.

الأسطورة 2:

معجون الأسنان يعالج التهابات البثور؟
الجواب: خطأ. معجون الأسنان لا يقي بل يمكنه أن يزيد من التهابات البثور، كما أشارت المختصة بالأمراض الجلدية مايا هوفمان لمؤسسة "فارين تيست" الألمانية.

الأسطورة 3:

دهون وكريمات المساء تزيد من فترة الحماية لمستحضرات الوقاية من أشعة الشمس؟
الجواب: خطأ. لا تؤثر دهون وكريمات المساء نهائيا على قدرة المستحضرات الأخرى الخاصة بالوقاية من أشعة الشمس. ويُنصح بعدم حك المناطق التي تعرضت لأشعة الشمس، لأن ذلك قد يزيد من التهابها.

الأسطورة 4:

استعمال مراهم وبسلم العناية بالشفاه يسبب الإدمان عليها؟
الجواب : خطأ. لا تحتوي مراهم الشفاه على محتويات تسبب الإدمان، وإنما الشعور الشخصي بأن الشفاه جافة يجعل الشخص يفكر تلقائيا في ترطيبها عن طريق مرهم أو بلسم الشفاء.

الأسطورة 5:

طلاء الأظافر يمنع نمو وتنفس الأظافر؟
الجواب : خطأ. الأظافر لا يمكنها أن تتنفس، كما الجلد، ولا يمنع الطلاء نموها.

الأسطورة 6:

الاغتسال يوميا يزيد من إفراز الشعر للدهون؟
الجواب : خطأ. مستحضرات غسيل الشعر في الوقت الحالي لا تسبب أي مشاكل في العادة للشعر، ولا تزيد من الإفرازات الدهنية. سابقا كانت مستحضرات غسيل الشعر تسبب جفاف الرأس وتزيد وبصورة غير مباشرة من الإفرازات الدهنية.

الأسطورة 7:

شرب الماء يقي الجلد ويجعله أكثر جمالا؟
الجواب: خطأ. شرب الماء فقط لا يقيه ولا يجعله أكثر جمالا. لكن من يشرب على الأقل لترين من الماء يوميا، فهو يحافظ بذلك على صحته ودورته الدموية ومفاصله، كما ذكر الموقع الالكتروني لمؤسسة "فارين تيست" الألمانية
.

أصغر رئيس لمجلس الأمن .. أردني !

أصبح الأمير الشاب الحسين بن عبد الله الثاني (20 عاماً) ولي عهد الأردن أصغر شخص يرأس اجتماعاً لمجلس الأمن، حيث رأس جلسة أمس لمناقشة أوضاع الشباب في مناطق النزاعات ودورهم في بناء السلام ونبذ التطرف.

وأكد لأعضاء المجلس وجود حاجة ملحة لإشراك الشباب في قضايا عالمية عبر وسائل الاتصال الحديثة ووسائل التواصل الاجتماعي لاسيما العاطلين عن العمل الذين يقدر عددهم بنحو 73 مليون شاب وفتاة. وقال «في العالم ما يقارب 73 مليون شاب عاطل عن العمل وأكثر من 14 مليون شاب نازح أو لاجئ. كما أن غالبية ضحايا النزاعات المسلحة هم من فئة الشباب».

وأضاف «إننا في سباق للاستثمار في عقول الشباب وطاقاته». ويتولى الأردن هذا الشهر رئاسة مجلس الأمن للمرة الثانية خلال عضويته الحالية، حيث شغل عضوية مجلس الأمن مرتين، إضافة إلى هذه الدورة، وكانت الأولى عامي 1965 و1966 والثانية عامي 1982 و1983.